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飲食店勤務で気をつけなきゃいけない体調管理

飲食店勤務だけでなく、外で働く以上気をつけなければいけないのが体調管理。パートとは言え、当日欠勤だけは避けたいし、日ごろから自分の体調管理はきちんと整えておかないと大変です。

パートがなくても、身体を壊せば主婦として、母親として、大変なことになります。

 

飲食店で働いていて、体調管理で一番気になるのがアレルギー体質だということ。ストレスが溜まったり、季節の変わり目になると鼻が辛いこと。飲食店で接客業だから鼻がつまっていたり、鼻をずるずるさせていたら不快なこと間違いなしだし。

しかもお店では花粉でも風邪でもマスクもできない…。

 

かといって市販の薬だと副作用があるし、点鼻薬もあまり好きじゃない。医者に通うと少ないパート代が飛んで行ってしまい、なんのために働いているのかわからなくなる悪循環だしね。

 

花粉の時期になるとホールに出れば鼻が出て辛い、お客さんのいないところで鼻をかんだり、キッチンでも鼻が出ることで頭が痛くなったり、だるくなったり働くの辞めて家に帰りたいって思います。

 

どうしても花粉が辛いと思うときに頼っているのが健康茶です。数年前に鼻が辛くてたまらないとき飲んでいたのが、えぞ式 すーすー茶なんだけど、飲むと楽になるけれど、どうしても甜茶の甘い味が苦手でした。

 

他に鼻のずるずるや不快感がなくなるようなお茶がないかな?と探していた時に見つけたのが、【白井田七。茶】です。白井田七。茶は 漢方で上薬の「田七人参」2%と有機緑茶粉末98%で構成されたお茶と聞きました。

 

静岡産のお茶ってことでおいしいのは間違いないと思うし、粉末のスティックタイプのお茶だから水にも溶けやすいこと。ペットボトルに入れて職場に持って行ったり、休憩時間にさっと水に溶かして飲むこともできるからお手軽に飲み続けられると思いました。

 

「白井田七。茶」は、ずるずるや不快感だけでなく、アラフィフの健康管理、生活習慣でコレステロールや血糖、体重が気になる方にもおすすめと聞きました^^

 

代謝は落ちて食事の量が減っているのに太ってくるし、パートのストレスで甘いものがやめられない、まさに私にぴったりお茶なのでは?と思いました♪

価格もそんなに高くないので、健康のため、と割り切って買ってみようかな?と思います。

▼楽天でも見つけたけれど、公式サイトよりも高かったです。

 

外で働く以上、自分の健康管理だけは、しっかり整えておきたいです。

【白井田七。茶】公式サイトで買ってみようかな?と思います。