カテゴリー別アーカイブ: パート体験談

パート主婦が今年中にやっておきたいこと。

もう12月半ばになりますね。

外で働いているから、と大掃除もしていないし、年賀状も書いていないし、クリスマスの準備もしていない…。やっていないことだらけです。

年末年始とパートで特別に休まず働くつもりなので、今のうちにできることからやっておかないとまずいことになります。(とりあえず、スタッドレスのタイヤ交換だけはやっておいたけど)

来年のお正月は実家にも義実家にも行く予定はないので、特別に用意するものないけれど。今年も頑張ったね、と自分へのご褒美に特別なものでも買いたいな♪なんて思います^^

 

とりあえず、年内にいらないもの、使っていないものの処分(子どもたちのサイズダウンした洋服や自分の着られなくなった洋服の処分)家の不用品の処分。(物置にしまってある不用品の処分だけはやっておきたいです。

(夫の大量の着ていない洋服も処分したいけれど、夫婦と言っても人のものなので手は出せないです…。)

常に掃除しやすいように部屋をスッキリさせておく

時短パートでも、毎日しっかり掃除することは難しいので、なるべく必要でないものを持たない、リビングもなるべく物を置かない。掃除しやすいようにしておく、ことが重要に感じます。

どんなに忙しくても、家の中をスッキリしていると、身体の疲れも取れやすいし、ストレスがたまりにくいと思います。

家の中をキレイにしておくと、自分の心の中もスッキリするし気持ちがいいです。

 

あと、今年中にやっておきたいこと。今抱えているストレスを解消しておくこと。自分で悩んでも仕方ないことは悩まない、人間関係でも必要以上に悩まない。

今自分がやれることをやっておく。人の態度が気になって頭の中が占領されて、自分の大切な時間をつぶすのはもったいない。

 

パートで毎日掃除するのが難しい日もあるので、1週間の中で掃除する日を決めて、その日は徹底的に掃除をする(もちろん無理しない範囲で)

 

最後にもうひとつ、無駄な脂肪を脱ぎ捨てること。最近、ストレスからなのか甘いものを食べすぎているので、お腹周りが怪しくなってきました。食事の改善も必要だけど、以前試して良かったサプリメント、富士フィルムのメタバリアを飲んでみようかな、と思います。

メタバリアを飲んだ感想は、体重がどうとかではなく、朝のお通じがスッキリして気持ち良かったです。


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今年もあとわずか、年末で忙しいけれど、自分自身の心と身体のことを考えて、1日1日を大切に過ごしたいですね^^

 

 

パートで働いてストレスがたまることがあるけれど、すべてが悪いことばかりじゃないよね

最近、ストレスがたまるな~、と思っていたけれど、数日前に職場で思うことを店長に聞いてもらってから仕事がしやすくなりました。以前試したおまじないの効果も出てきているみたいです。

忙しいときに職場で緊張することも少なくなりました。

 

やはり、思っているだけでなく、口にすることも大切なんだな、と思いました。(こんなことなら、もっと早くに言うべきだったな、と激しく後悔…)

 

まだストレスを感じることはあるけれど、パートとして今の私ができることをやるだけです。

 

社員と違い時短勤務のパートなので、できる限りストレスをなくして働きたいこと。ストレスばかりためてお金貯めないで、身体壊していたら働く意味がないです。たかが月数万円のために身体壊しているんだったら、家にいて節約主婦していたほうがまだいいです。

 

楽しく働きたいです。パートなんだから…

 

夫に今の職場のストレスに感じることを聞いてもらったとき、(引っ越しとか体調のこととか)いつまで働くことができるかわからないんだから、やれるだけやったみたら♪と言われて、何か吹っ切れました。

 

楽しく働くぞ♪と思っても、スタッフ同士の理不尽な態度が気になったり、ちょっと疲れるな、と思うこともあります。そんなときに人の感情にいちいち飲み込まれていると、自分が疲れるだけ。

 

納得いかないときは、そういう人なんだと割り切って仕事する。(あまりにも目に余るときは上に相談する)もう、これしかないです。

 

同じ職場に長く勤めていると、仕事がどんどん増えてくること。負担が増えて疲れるな、と思うことがあります。でも反対にそれだけ私が仕事をできるようになったんだ♪すごいじゃん♪よく毎日頑張っているよね♪とプラスに考えると、心が軽くなります。

 

何年いても仕事ができなくて、仕事を任せられないより、どんどん仕事を任せられる方がいいに決まっている。

 

パートとして損とか得とか考えないで、自分らしく無理しないで、楽しく働けるように頑張ってみようかな♪と思います。

 

私が働くのは家族のため、子どもたちのため、お金を稼ぐための手段であること。今のパートでストレスを感じることはあるけれど、月に数万円稼ぐことで家計が楽になっているのは事実です。

身体が元気に動くこと、頭がしっかり回ること、働けることに感謝したいです^^

 

ストレスになんか負けないよ。私。

 
↓アマゾンで見つけた、おまじないの本。ちらっとレビューを読んだのですが面白そうでした^^

 

大人女子のおまじない百科


 

もう限界?精神ダメージを食らって我慢に耐え続けなくてもいいよね

三連休はすべてパートでした。みんなが休みなんだもん、家族とゆっくり、まったり過ごしたかったけれど、家計のため働くしかないです…。仕事そのものは嫌いじゃないし。

 

でもね、仕事が忙しくなって、理不尽なことで感情むき出しで怒られると、もうやってられないって思うことが多々あります。時給●●●円で、なんでこんなに精神にダメージを食らってまで、働かなきゃいけないのかってね。

そもそも、そんなに失敗もしていないのに、なぜこんなに怒られないといけないのか?って思うこと。怒られる基準がほんとわからないこと。同じことをしていても、昨日と今日では態度が違ったり…。ほんと?です。

 

先日の記事でも、勤務中にイライラストレスたまることがあっても、仕事が好きだし、プラス面をみて頑張ろう♪なんて思っていたけれど、今日は一瞬で自分の気持ちが壊れました。

 

ああ、もう無理なのかなって。

 

そろそろ更年期だから、些細なことがストレスになるのか?感情がマイナスになっているから、すべてをマイナスにとらえてしまうのか、いろいろ考えたけれど、なんだかやってられない、その一言です。

 

どんなに仕事が忙しくなっても、できることは限られていること。どんなに急いでも私の手は2本しかない。要領良くやってよ、なんて言われても、私はこれが限界。注意されたり、怒られたり、ダメだしばかりくらうと、仕事に対するモチベーションもなくなること。

 

長く勤務しているからって、どんどん自分の仕事の負担が大きくなって、しかも給料は変わらない。真面目に仕事しているほうが馬鹿をみる、上のご機嫌とって要領良く働いている人を見ると、仕事しているのが嫌になる。

 

今の職場にいたらストレスがたまるばかりで何もいいことない。スタッフの悩みを理解してくれる上司とかいないし、このままストレスためながら年を重ねるのもどうかな?と真剣に考えました。

 

最近、職場の雰囲気があまりよろしくないです。今までは職場のスタッフが好きだから続けてきたけれど、いい人がストレスに耐えられずどんどん辞めていく悪循環。

私もそろそろ潮時なのかな?と考えてしまいます。

 

パート勤務が長くなると、職場のことがいろいろわかってきて辞めづらくなるけれど、主婦パートは家庭が大事、もちろん仕事も大切だけど。

職場の上司からのパワハラって本人は覚えていないけれど、一度されたことは1年以上も引きずることが多いんだとか。(私も過去のパワハラを今も引きずっています)

 

仕事である程度は我慢することも大事だけど、あまり精神ダメージが多いことが続くようなら、辞めることも視野にいれないとと思います。

読んでみようかな?

職場のストレスにもう我慢しなくてもいいよね…。

ここ数か月、何事もなくパートで働いていたけれど、珍しく今日イライラすることがありました。

もう、ここですべて吐き出したいけれど、ちょっと無理なので…。我慢します。

 

職場にいる気分屋さん。その日によって態度が違う。職場の誰かにストレスをぶつけないと我慢ができないのか?話しかけないでオーラを出すときもある。もう勘弁してほしい、と思います。今日はストレスのはけ口が私みたいでした。

 

日によって気分が違うから、本当に疲れます。何か話しかけられたこと、ひとつひとつにトゲを感じました。男のくせに、ネチネチしているんじゃないよ、と思ったくらい。さらっと言えばいいのに、ネチネチっていうから、余計質が悪いです。

 

いちいち職場の人間関係で悩んでいても自分が損するだけ。

職場で自分ができることだけする。何を言われても自分ができることをする。仕事と割り切る。(もうこれしかない。。。)

真面目に仕事していて怒られて、おしゃべりをしている人たちが怒られなくて、なんだか理不尽だな、と感じることも多々あります。

 

以前、夫に言われたように、私が何も言わないからずけずけと物を言ってくるだけ。いうべき時は、自分の意見をはっきり言う。(思ったことをはっきり言えるなら、どんなに楽なんだろう…)と思うことがあります。

 

夫に一度職場でブチ切れてみれば??と言われたことがあるけれど、なかかな難しい…。

 

上の立場になのに職場でスタッフの陰口をたたいていたり、特定のスタッフを差別したりしているのを見ると、自分がここの職場にいてもいいのか?と思うときがあります。

 

前の職場は、職場のマイナスオーラに耐え切れずに辞めました。

 

今の職場は苦手な人はいるけれど、みんなが嫌いな人達じゃない、仕事が好きだから続いていけれど、ネチネチ攻撃が続いたら私のメンタルは持たないかもしれません…。

 

ちょっとした愚痴でした。

▼ストレス解消と言えば、スイーツでしょ^^楽天で頼んでみようかな♪♪♪

もやもやした気分で家に帰ってきたら、子どもの笑顔が天使に見えました^^

子どもがいるからこそ、パートでストレスがあっても頑張れるのかな♪ネチネチに負けないぞ母は!!


気になる2週間続く左手首の痛み…

左手の痛みが続いています。仕事がない日の昼間は全く左手に痛みがないのですが、冷え込んだ朝になると左手首に鈍い痛みが出てきます。

いつもは左手の甲(小指のあたりが痛くなるのですが)今日は左手首がじんじん痛みます。

 

昨日は全く痛くなかったのにね。なんでだろう。気温差なのか、仕事のストレスなのか?それともただ単に手の使い過ぎだけなんだろうか?

 

40代の女性の手の痛みはストレスや更年期が原因でもある、みたいな話を聞いたことがあります。左手の痛みは、もう2週間も続いているので、病院に行ってこようかな?と思います。

病院に行ってなんでないのならいいけれど、何かの病気の前兆だったら?と思うと怖い…。

 

40代後半だし持病の喘息はあるけれど、何かしら病気になってもおかしくない年齢だから…。親からもらった自分の身体は大切にしたいし。

 

最近、パートに行くことにストレスを感じることは少なくなったけれど、無意識レベル、潜在意識のレベルで、仕事に行くことが苦痛になっているのかな?仕事上の些細なことが気になったり、周りの理不尽な態度にストレスを感じることがあるのは事実だから…。

 

子どもを病院に連れて行くのはいいけれど、自分が病院に行くのってなんだか億劫に感じます。ただのめんどくさがり屋なだけなんだけど^^

ちゃんと病院に行かないとだめだよね…。そう思います^^

限界なのかな?いつまで飲食店のパートを続けられるか…

40代後半、自分では体力もあるしまだまだ若いっ、と思っていたのですが、身体は正直です。もう、若くはないってことなんですね。

 

最近、手の使い過ぎから左手が痛むようになったり、仕事が忙しい日が続いた日の後は肩が痛むようになったり…。左手の傷みも、肩の傷みも我慢できないほどではないけれど、鈍い痛みがあるだけでストレスになります。

 

気になるのは肩の痛みと、手の甲の痛みです。腱鞘炎なのか、それとも加齢による手の痛みなのか?ネットで調べたけれど良くわかりませんでした。

 

身体に不調が現れると、このまま今の仕事を続けていてもいいのかな?と思います。

 

特に飲食店のキッチンはハード。忙しいときはいかに効率よく料理を出すか頭を使うし、体力がなければやってられないです…。(人間関係の精神的なものでも疲れるけれど…)

 

たかがパートでも月数万の収入があることで生活が成り立っていること。私がパートに出なくても生活が成り立つなら、しばらくの間パートを休みたいな、と思います。

 

身体の痛みは別としても、たまにパートを辞めたい!!と強く思うことがあります。いくらパートを辞めたいと思っても、子どもの教育費、生活費のことを考えたら簡単にはやめられないことは分かっているんだけど…。

 

ちょっとした愚痴です^^聞き流してください…。

 

手が使えなくなったら、家のこともできないし、こうしてブログを書くこともできない。パートで働くのも大事だけど、もっと大事なのは自分の身体。パートで身体を壊しても何もいいことはありません。困るのは自分、お店にとっては使える駒が一つ減ったと思うくらいだと思うし。

 

このまま手の痛みが続くようなら、別の仕事にするか真剣に考えようと思います。自分の身体を壊してまで、今のパートで無理して働くことはないので…。

パートを辞めたいという気持ちがとまらない…

今のパートは4年目だけど、こんなに辞めたい!!とこんなに真剣に考えたのは初めて!!と思うくらい、「辞めたい」という気持ちがなかなか消えません…。

 

こうなると、ちょっと厄介で、

仕事していても、嫌なところばかり目についてしまう。

なかなかプラスに考えることができない

↓ 思考がマイナスになる

嫌なことを呼びよせてしまう

悪循環になる

 

もう、いつもなら気にならない小さなことが目に付いて、イライラ、イライラ、イライラ、イライラしてしまいます。

自分が嫌になるくらい。

 

お金に困っていないのなら、今すぐにでも辞めてしまいたいのですが…。パート代は家計の足しになっているので、次のパートが決まるまで辞められそうにないです。

毎日のように求人情報はチェックしているのですが、条件がいいな♪と思ったパートがあっても勤務地が車で1時間ほどの距離にあったり、今すぐ働きたい♪というパートがあっても今よりも勤務時間と時給が少ないパートだったり、なかなかこれと言ったところは見つからないです。

まぁ、焦っても仕方ないので、今のパートを続けつつ次のパートが見つかることを願いつつ毎日を過ごそうと思います^^

 

やれることはやっているし。

 

子どもが高校生くらいになれば、家から遠いところで働いてもいいのですが、夫がいないこともあり、子どもに何かあったときにすぐに帰れる場所で働いていたほうが安心に感じます。

 

私にとってパートはお金を稼ぐ場所でありつつ、そこにいて自分が成長できるほうがいい。陰口が多かったり、職場の人間関係が悪かったりする場所は、あまり長くいたいと思いません。

新しいパートが見つかることを祈りつつ、明日も仕事頑張ります。

 

 

ため息がとまらない…。どうしたらいい?

PMSが原因かもしれないけれど、最近些細なことでイライラしたり、身体よりも心が疲れやすかったり、涙やため息が出やすかったりします。

もしかして、更年期?って思うくらい…。ほんと、深刻に悩んでいます。

家で「はぁ~っ」とため息をつくと、「お母さん、俺の前でため息つかないでよ!!」と子どもに注意されたり。だって、出てしまうものは仕方ないじゃないの!!と思うのですが、「はいはい、ごめんなさい…。」と言いながらも、心がだんだん疲れてきます。

 

最近、引き寄せの法則を実践していたのですが、ストレスから嫌なことがひとつ目につくと、どんどんどんどんどんどんどんどん、職場でも嫌なことが目に付きます。思考が現実になるって、本当ね、と思うくらいに。

職場で陰口ばかり聞いたときや、職場の人間関係で疲れるとき、このままここにいてもいいのか?別のところに移ったほうがいいのでは?と思うと気があります。

 

少し前なら職場で少しくらい嫌なことがあっても、仕事は好きなので「こんなことでめげないよ。負けないよ。頑張ろう♪♪♪」と♪を3つつけてしまうほど、前向きに仕事に取り組んでいたけれど、忙しいときも人がギリギリで、精神的にも肉体的にも辛い。神経すり減らしてまでやる仕事なのか?と思うときがあります。

真面目に働くのが馬鹿らしくなったり…。

休みの日も1日休んだだけでは疲れが取れない。肉体的な疲労は1日で回復できるけれど、精神的な疲れはとれない。パートで身体壊しても、働けなくなっても会社は責任を取ってくれない。

 

主婦なので家のことが優先。主婦だから家族と一緒の日に休みを取らせて、というわがままではないけれど、数万円のパートで神経すり減らせて、ストレスためているのなら考えてしまいます。

家族と一緒に過ごせるのは今だけ。(特に子どもたち)主婦で母親は私しかいないけれど、私の代わりに働く人はたくさんいること。

 

ストレスを大きくしないために、無理だと思ったらパートを辞める覚悟も必要なのかな?と思います。ほんと、パートは楽しく働けなければ損です。

 

 

パート勤め、たかが数万のためにストレスをためるのはもったいない…

最近、よく思います。職場に新人さんが入ってきたこと。職場に女性が増えてきたこと。職場の人間関係が辛く感じるときもあります。どうしても自分が苦手な人とシフトが一緒だとストレス感じてしまったり…。いじめみたいなところを見てしまうと、なんとも言えない気持ちになります。

ああ、この人私のこと嫌っているんだろうな、と思うことも多々あります。

 

職場でみんな仲良くなんてできないし、大人なだし仕事だから割り切るしかないです。

パートと言っても私は仕事をしに来ているので、仲良しグループを作りに来ているわけではない。パートとして働く分、やることをしっかりやればいい、と割り切っているけれど。

たかが月数万稼ぐために、ストレスためて身体を壊したっていいことないし。

 

苦手な人を変えることはできないから、自分が変わるしかないし、相手の態度も気にしないようになする。仕事として、自分ができることをしっかりやればいい。ただそれだけのこと。

職場のスタッフが増えれば増えるほど、人間関係も複雑になってくるし、一緒に仕事がしやすい人、苦手な人、どうしても出てきます。

人間関係はどこの職場に行っても、苦手な人はひとりやふたりはいます。あまりその人のことを気にかけすぎてストレスためても仕方ないし、そういう人だと割り切る。

 

もう、それしかないですね^^


仕事に対して不満ばかり言っても仕方がない…

今日はパートが休みなので、大量に洗濯をしたり家の中を片付けたかったけれど朝から曇り空。毎日たった4時間ほどのパート勤務でも、今日は仕事が休み♪というだけで、朝から気持ちがリラックスできます^^

外で働くって緊張するし、疲れるんですね。たかが時短パートで何言ってるんだよ、と思われるかもしれないけれど。1日4時間、5時間勤務だと休憩もないし。1日数時間の勤務でも疲れはたまっていくし。まぁ、体力的な疲れは休めばとれるけど、精神的な疲れはなかなかとれない。

最近はパートのストレスもそんなにないから、仕事に行くのも負担に感じないのですが…。

 

前は仕事に対して不満ばかり言っていたけれど、不満を言ったり、思ったりするだけで自分自身にストレスがたまるし身体も疲れる。仕事に対して不満を持たないように気をつけたら、なんだか楽になりました。

仕事しやすくなった、というのも本当です^^不思議ですね。これも引き寄せの法則なのかな?

 

数年前に勤めていたパート先は、いつも誰かが不満ばかり言っていて、職場の空気が重かったです。誰かが何かを話している、と思ったら人の悪口だったり…。店長が従業員の悪口を言っていたり。

そんな職場嫌だ、と思いながらも自分も誰かの悪口を言っていたり。職場で嫌われている人に、悪口を言いたくなくて、本人に注意したこともあったけれど逆効果でした。

結局このままここで働いていても何も得られることはない、と思ってやめてしまったけど正解でした。