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わけもなく身体がだるい…

おとといから、なんだか身体がだるいです。なんでだろう。パートもそんなに長時間働いているわけではないのに…。

おとといはパートから帰ってきて、身体がだるくて何もする気になれなくて、そのまま寝てしまいました。昨日は仕事は休みだったのですが、用事があって出かけていたのですが、だるさは相変わらず取れなかったし。

ここ数日、晩ご飯の準備を子どもに手伝ってもらうくらいです。

 

季節の変わり目で、ただ単に身体の調子が悪いだけならいいのですが。

 

疲れたときは無理しない、をモットーに自分の体調のコントロールをしなきゃ、と思います。

 

今日は珍しく午後出勤。仕事に行く前に家の用事をすべて済ませてしまおう♪と思ったのですが、だるくてまったりしていました。仕事を休みたい、と思ったけれど、パートでもそんなに簡単に休めるほど甘くないし。

 

そんなこと思いながらブログを書いていたら、

「子どもがパート先変えたら?」と言ってきました。

「もっと条件がいいところなんてたくさんあるじゃん。」

なんて言われたのですが…。今の仕事は好きだし、人間関係でいろいろあるけれど。

 

40代になると若いころと違って仕事を覚えるのが遅くなるし、またいちから仕事を覚えようっという気がしないんです。

私が今疲れているせいからなのかな…。

パートが早上がりでも嬉しく感じてしまう…

ここ最近、お店が暇な日が続いています。

あまりに暇だと、早上がりさせてもらっているのですが…。今日も新人さんが入っているせいか、人があふれていたので、シフト予定よりも2時間早く帰ってきました^^1日4時間勤務です。

パートで早上がりしたら稼げない、と思うけど、今月は忙しいから帰って早上がりできるのが嬉しかったです^^

3月は子どもが卒業式だったり、来月には中学の入学式も控えているので用意しなければならないものもあるし、買い物にも行かなきゃいけないし…。

 

2時間も早上がりしたんだから、さくっとご飯食べてたまった用事を済ませよう♪と思ったら、なんだか身体がだるく2時間も昼寝してしまいました。身体は疲れていないようでも、家に帰ってリラックスすると気が抜けて疲れが出てくるのかもしれません。

昼寝したらもったいない、とぱたぱたと動いているより、パートから帰ってきてちょっと寝ると夕方の家事もスムーズにできるので効率が良いです。

 

40代のパートは自分に無理せず、働きすぎないようにするのも長続きさせるポイントかもしれません。

 

40代半ばになってパートで働くママ友が増えた

3、4年前はママ友の中でも、パートで働いているのは私だけ。ほかのママ友が専業主婦でいるのをみると、みんな家計に余裕があるんだな?とちょっぴりうらやましい気持ちもありました。でも、子どもがさすがに高校生にもなると、今まで専業だったママ友のほとんどがパートとして働いているみたいです。

子どもが県外の高校に行っていたり、県外の専門学校に通いたいため、子どもの学費を稼ぐためだったり。パートと言っても私のように1日数時間ではなく、1日8時間働いているママ友もいるし。私だけでなく、みんな頑張っていると思うと元気が出ます^^

外で働きだしてから、今まで以上に元気になったママ友を見ていると、なんだか仲間ができたようで嬉しくなります。

 

職場でもお子さんが高校生のお母さん、お子さんが大学生のお母さん、まだお子さんが保育園のお母さんなど、子育てしながら頑張って働いているお母さんがたくさんいます。

 

私自身、専業主婦の時も数年会ったけど、パートで働くよりも辛かった。いつも家計とにらめっこだし、節約節約で大変だったし。

外に出て職場の主婦仲間と会話したり、お客さんと会話したり、人と接することが楽しいこと。自分の居場所が家庭以外にもあることが嬉しく感じます^^

 

40代半ばのパート、あとどのくらい続くかわからないけれど、自分が働ける限り頑張ろうと思います。

 

眠いときは寝る。頼める家事は家族に頼む。

昨日は仕事が休みだったこともあり、お昼まで二度寝してしまい、午後一番で出かけた後、早めに夕飯をとり早めに寝ました。(夜の睡眠時間は10時間以上…)

そんなに疲れているわけでもないけれど、とにかく昨日は眠くて眠くて…。そんなに疲れたことやっているわけではないんだけどね。

睡魔に負けて、寝てしまいました。

 

眠いときは、無理せず寝る。これに限ります。

 

眠いときになにかやろうとしても効率が悪いだけ。眠いときは早めに寝て、すっきりと寝た後に家事にしろ、仕事にしろやるほうがいいです。

どうしてもやらなければならないときは、頑張ってご飯を作ったりするけれど…。

 

昨日の夕飯作りは、子どもにお小遣いをあげて作ってもらいました。

 

旦那に言ったら、「何子どもにご飯作らせているんだよ!!」なんて言われるかもしれないけれど、

子どもはお小遣いもらえるし、私はご飯を作らなくて済むし、winwinです^^

 

実際に私が働きだしてから、子どもたちのお手伝い率も上がってきたし、ご飯を炊くだけでなく、料理したり、買い物したり、洗濯物を干したりできるようになりました。ちなみに男の子です。

男の子でも、小学生のうちから家事を手伝いなんでもできるようになれば、将来一人暮らししたときに困らないだろうし、お嫁さんには喜ばれると思います。

 

40代からのパートは、周りの協力があれば心強いです。

 

今は家事代行サービスもあります。どうしても家事をするのが無理、というときは利用してみる価値がありそうです。


身体の疲れをためないために飲んでいるサプリメント

今日は久しぶりに仕事が忙しかったです。いつもは4、5時間勤務なのに、今日は珍しく残業して7時間勤務でした。仕事は暇なときよりも、忙しいほうが時間が経つのが早いから楽に感じます。

飲食店のパートを始めたころは、土日のパートが終わると家に帰って夕飯の支度もできないくらい疲れていたのですが、最近は疲れをあまり感じません。

やっぱりすっぽんサプリを飲んでいるおかげかな^^

 

 

すっぽんスリム酵素はもう、10か月以上飲んでいるのですが、美容面よりも身体が疲れにくくなったような気がします。

すっぽんスリム酵素のサプリも3000円ほどだし、販売元からのセールスの電話やDMもないしこと。サプリを飲んでいなかった時期もあるので、定期コースをいったん中止したのですが、電話で定期コースを解約する理由や、しつこい勧誘もありませんでした。

国産すっぽん100%使用『すっぽんスリム酵素』

 

ずっとすっぽんスリム酵素を飲み続けていたおかげで、自然と体重が4キロほど減ってきたこと。少しずつ健康的に痩せることができたのは嬉しいです♪

体重が3キロ、4キロ変わると身体も疲れにくいし、身体を動かすのも楽に感じますね^^

 

すっぽんスリム酵素は、1日3粒が目安なんですが、私は4粒ほど飲むほうが身体の疲れを感じにくくなります(※あくまでもすっぽんスリム酵素を飲んだ個人的な感想です…)

【送料無料】初回500円(税抜)のみ!『すっぽんスリム酵素 』

給料日も過ぎたので、今日の夕食は奮発して焼き肉にしました♪大きなホットプレートを出してお肉と野菜をたくさん焼いて食べたのですが、食事が終わったあと床が油でつるつる…。急いでクイックルワイパーで水拭きして、部屋中焼き肉くさかったので換気しました。

パートで疲れてご飯作りたくない!!と外食してしまうとお金もかかるけれど、家で食べたほうが食費も節約できます^^疲れたときは簡単なメニューして身体の疲れをためないこと。自分に無理しすぎないこと。本当に疲れたときはお弁当にしてしまったり。ご飯作りも頑張るときと、手を抜くとき。バランスをとれば家族も文句は言わないよね。



思ったよりもアンケートが届く♪マクロミルでお小遣い稼ぎ!!

昨日登録したスキマ時間で楽しくポイントGET|マクロミルのアンケートがたくさん届いていたので、夕飯前の空いた時間にちょっとやってみた。

▼まさかこんなにアンケートが届くと思わなかったったので、ちょっとびっくりです。

マクロミルで届いたアンケートはすべて回答しなくてもいいんだけど、ポイントが欲しくて6個ほど回答しました。マクロミルのアンケートは簡単なものもあれば、ちょっと時間のかかるものまでありますね。手持ちのものを調べなければいけないものとかね。

 

マクロミルのアンケートはすべて一気に答えるとなると大変だけど、スキマ時間で数個ずつ答えていくのならストレスなさそうです^^

マクロミルのアンケートはパソコンだけでなく、スマホやマクロミルのアプリからも回答できるので、自分のやりやすい方法を見つけてコツコツやっていくのがポイントがたまるコツだと思います。

真面目にアンケートに答えて疲れてしまっては、元も子もないし。

 

さすがに土日は疲れてマクロミルのアンケートに答えるのは難しいかもしれないけれど、平日のスキマ時間を使えば、無理なくアンケートに回答できそう♪

マクロミルを使って、自分のペースでコツコツポイントをためていこうと思います^^

 




アンケートモニター|マクロミル

 


スキマ時間でポイントがもらえる♪マクロミルに登録してみた!!

今日は時間があったので、スキマ時間で楽しくポイントGET|マクロミルに登録してみました♪

マクロミルは、企業やメディアからの依頼を受けて、アンケートの回答をモニターの皆様にお願いしている、ネットリサーチの国内最大手企業なんです。

 

■スキマ時間を活かせるお小遣い稼ぎ

スマホを触る機会が多いので、最近は楽天の広告見るだけでポイントがたまるアプリも使っているのですが楽天のアプリだと毎日コツコツと広告を見ても、月に頑張っても300ポイントくらいなんです。

マクロミルは毎月3万人ペースで新規会員が増えているサービスと聞くし、500ポイント以上 (1ポイント1円相当)で振り込み先銀行への換金や、T-POINT、Amazon ギフト券、素敵な商品に交換できるみたいなんです^^

もちろんパソコンだけでなく、スマホからもアンケートに答えることができます。まとまった時間はとれないけれど、隙間時間ならとれる主婦にはぴったりのサービスですね。

 

■マクロミルの登録方法

まずマクロミルのサイトの新規登録から、仮登録をします。

 

仮登録が終わるとメールアドレスに本登録の案内が来ます。メール内のリンクから本登録をします。

本登録は自分の個人情報も入力するので、ちょっと面倒に感じますが、時間は5分ほどあれば登録できます。

※登録の際には、利用規約をしっかり読んでおいてくださいね。

本登録が完了すると、マクロミルにログインできます♪

早速アンケートに答えてみた。マクロミルへのご参加についてのご案内のアンケートに答えてみると、すぐにポイントが30ポイントもらえました^^

ちょっとした数分のスキマ時間でポイントが稼げるのは、便利だし嬉しいですね^^

 

登録してもアンケートがなかなか来なかったら不安に思うのですが、マクロミルは業界No.1のアンケート数なんだとか。1ポイント1円、振り込み手数料はゼロと聞くから、またまた嬉しいです^^

主婦は社会とつながりがない、と思っている方も、自分の意見で新商品のパッケージやコンセプトが決まったりすることもあるかもしれません。

ただのお小遣い稼ぎではなく、社会に役立つアンケートサイトとして、どんどん活用していきたいな♪と思います。


スキマ時間でちょっとリッチに。|マクロミル

仕事に対して不満ばかり言っても仕方がない…

今日はパートが休みなので、大量に洗濯をしたり家の中を片付けたかったけれど朝から曇り空。毎日たった4時間ほどのパート勤務でも、今日は仕事が休み♪というだけで、朝から気持ちがリラックスできます^^

外で働くって緊張するし、疲れるんですね。たかが時短パートで何言ってるんだよ、と思われるかもしれないけれど。1日4時間、5時間勤務だと休憩もないし。1日数時間の勤務でも疲れはたまっていくし。まぁ、体力的な疲れは休めばとれるけど、精神的な疲れはなかなかとれない。

最近はパートのストレスもそんなにないから、仕事に行くのも負担に感じないのですが…。

 

前は仕事に対して不満ばかり言っていたけれど、不満を言ったり、思ったりするだけで自分自身にストレスがたまるし身体も疲れる。仕事に対して不満を持たないように気をつけたら、なんだか楽になりました。

仕事しやすくなった、というのも本当です^^不思議ですね。これも引き寄せの法則なのかな?

 

数年前に勤めていたパート先は、いつも誰かが不満ばかり言っていて、職場の空気が重かったです。誰かが何かを話している、と思ったら人の悪口だったり…。店長が従業員の悪口を言っていたり。

そんな職場嫌だ、と思いながらも自分も誰かの悪口を言っていたり。職場で嫌われている人に、悪口を言いたくなくて、本人に注意したこともあったけれど逆効果でした。

結局このままここで働いていても何も得られることはない、と思ってやめてしまったけど正解でした。

1日4時間程度の労働でも疲れる、季節の変わり目と身体のだるさ

寒い日が続いていること。2月は飲食店は暇なのか、早上がりする日が続いています。個人的にはもっとお金が欲しいけれど、40代のパート主婦として楽なのが、1日4時間、土日5時間程度の勤務時間だと思います。

更年期が近づいているのか、身体が疲れやすいこと。無理をするとあとが怖いので…。

 

今は季節の変わり目で体調もばっちり、というわけではないし、家のこともしっかりやって仕事もするとなると1日4、5時間程度の勤務なのかな~って。忙しいときはたくさん働けばいいし、暇なときは体力温存して、家のことで普段できないことをしっかりやればいいしね、と思っています。

 

1日4時間ほど働いてきても、家に帰ってくるとぐったりして1時間以上は寝てしまうことがあるので、身体も疲れているんだと思います。こんな短時間勤務で疲れるのだから、私の何倍も働いて稼いできてくれる旦那には本当に感謝しています。

旦那の稼ぎが極端に少なかったら、もっと私も働かなきゃいけないし。

 

暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり。パート主婦は体力勝負。身体を壊したら家のことも仕事もできなくなります。体調管理だけはしっかりしないと自分が辛いだけです。プライベートも仕事も無理しすぎないように気をつけます。

「時給1000円週1日~」人気急上昇のブランドYogiboのキャスト募集中!!

快適で動けなくなる魔法のソファーとして各種メディアで取り上げられてきたYogibo。2014年に日本に初上陸した米国東海岸生まれのファニチャーブランドなんですよね。

Yogiboのソファが欲しくて検索していたら、求人情報を見つけてしまいました^^

2016年で国内で20店舗オープンしているYogiboで、一緒に働く仲間を募集しています。

■おしゃれな職場、髪型が自由なのが嬉しい

雑貨屋さんで働きたい方、おしゃれなお店で働きたい方、インテリアに興味がある方など、Yogiboのキャストは髪の毛や髪型も自由なこと。なによりオシャレなショップで働けるのが魅力的に感じます♪

Yogiboはテレビでも紹介されて人気も出てきているので、テレビ取材があったり、有名人の愛用者もいるので、プライベートで来店されることがあるかもしれません。注目されているショップで働くのも働くと、気力もたくさん出てきそうです。

販売経験がない、という方でも、マニュアルと研修があるので安心して働けそうです。何より発展途上のブランドだから、お店とともに自分も成長できる働きがいのある職場だと思います♪

交通費は上限5万円まで、時給も1000円。シフト制で週に1日から働けるので、時間に縛られずプライベートと両立して働けるのが嬉しいですね。

Yogiboで働く