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現実のようなリアルな夢を見て飛び起きました!!

つい先日、生々しい現実のようなリアルな夢を見ました。

 

夢の内容は、というと、仕事をしていて、問題が起きました。問題は私のせいではないのに、上司から私のせいにされて、我慢の糸がプッツンと切れました。(少し前の私の心境です。)仕事していて理不尽なことは多々あるので…。

 

私の感情が爆発して、(今までたまっていたもの、我慢していたものが噴き出た感じ)

 

「今までたくさん我慢してきたけれど、もう無理です!!今日で仕事を辞めさせていただきますっ!!」

と上司に告げました。

 

怒りの感情に任せて、今まで我慢してきたこと、気になることを全部ぶちまけました。ぶちまけた内容が、今の職場でストレスに感じていたことすべてでした。あ~スッキリした。

(夢とは思えないほど内容が細かくてリアルでした)

 

上司は引き止めると思いきや、「わかった。」の一言。

 

ちょっと早まったかな?と思いつつ、夢の中では仕事を辞めたくて、辞めたくて仕方がなかったので、スッキリしていました。

 

 

夢から覚めて、「ああ、夢で良かった♪」と思いました。過去のパートで人間関係のストレスから、我慢できなくて、「今日でやめます!!」と言って職場を辞めてしまったことはあるけれど、なんだかスッキリしなかった。後ろ髪を引かれるみたいで。

職場を辞めるなら、気持ち良く辞めたいです。

 

特に仕事は好きだけど、人間関係が嫌、という場合は、その時の感情に任せてやめてしまうのも、嫌かな、と思います。

 

 

夢の中で思っていることを全部ぶちまけたせいか、その日から仕事のストレスが溜まらなくなりました。自分が不満に思っていること、心配だな、ということはため込まないこと。

↑ここ重要です。

 

職場の不満や悩みは、職場の上司に相談したり、話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になることもあります。話してもどうしようもならなかったら、その時はじめて辞めることを考えてもいいし。

 

夢のおかげですっきりした私です^^

 

びっくりするくらい、仕事のストレスを感じなくなった現実

おまじないの効果かな?最近、仕事でストレスを感じることが少なくなりました。お店がめちゃくちゃ混んでオーダーがたくさん入り、大変なことは多々あるけれど…。

 

職場の人間関係で悩むことがなくなりました…。

 

もう、今の職場を辞めたい!!今すぐにでも辞めたい、という気持ちはなくなりました^^

私の場合、小さなことを悩みすぎて大きな悩みにしてしまうこと。他人から見れば、こんなことで悩んでいるの?と思うくらい小さな悩みなんだけど。

人の感情なんて私が操れるわけでもないし、頭の中でぐるぐる考えても仕方ないって割り切ったからなのかもしれないけれど…。

 

100%自分が満足する職場なんて、そうそうないし。

 

ぐちぐち考えても仕方ないっ!!今できることを精一杯やる。仕事も家のことも。ただそれだけです。余計なことは考えない。嫌なこと、心配するような悪いことを考えていると、引き寄せの法則で現実になってしまいます。

精神的なストレスが減ると、働くのがとっても楽に感じます♪体力的には限界を感じるけれどね^^

 

 

るたかが4、5時間のパートでも、家に帰ってくると、ご飯を作るのが億劫になったり、夕飯は簡単なもので済ませたり、あまりにも体調が悪いときは、子どもに夕飯作りをお願いしたり。(もちろん、お小遣いをあげて、ご飯を作ってもらっています)

 

9月に入り季節の変わり目なのか、身体がだるかったり、眠かったり、なんだかやる気が起きなかったり。このブログを書くのも億劫になったりしていました。

パートは休まず行っているし、最低限の家事はしているし、身体の調子が悪いときは仕方ない。できることをやればいい。元気になったら、また頑張ればいい、と思ってゆるゆると過ごしています。

 

自分が前向きに頑張っていれば、今の職場の環境が変わったり、ステップアップできる職場が見つかるかもしれません…。

 

効果があったパートの仕事がしやすくなる方法

季節の変わり目なのか、体調があまり良くなくとにかく疲れやすいこと。気力がわかなくてブログも放置気味でした…。

 

ここ最近変わったことと言えば、以前と比べて仕事にストレスを感じなくなったこと。先月、仕事でありえないくらいのストレスを感じて、新しい仕事を探したりもしていました。

仕事運に効くスマホの待ち受け画像を試してみた!!

私は目に見えないものを信じるタイプなので、仕事運に効くというスマホの待ち受け画像を使ってみたところ、なんだか以前と比べて仕事がしやすくなったこと。

仕事で緊張することもなく、イライラすることもなく、毎日職場に行くのがストレスでなくなりました^^

 

たかが待ち受け画像を変えただけで?と最初は信じられなかったのですが、こんなにも気持ちが軽くなるなんてびっくりです。

 

おまじないといえば、学生の時に「おまじないの本」みたいなものを購入して試してみたのですが、あまり効果を感じることはできませんでした。

自分が努力しないで、見えないものの力に頼り過ぎたのがいけなかったのかな…。

 

今回のおまじないも半信半疑だったけれど、効果があると、やってよかった♪と思えます。

あとは、人間関係に効くというおまじないも試してみました。これはもっと効果抜群でした。「人間関係 おまじない」でググれば出てくると思うので、試しにやってみるといいかも、です。

 

パートでストレスためたくないし、働くなら楽しく仕事したい♪そう思います。月数万稼ぐパートでストレスためて身体壊してもいいことなんてありません。

笑顔で働きたいです^^

 

 

 

パートいつまで働く?

気がつけば、あと数年で50代に突入…。自分では若いつもりでも、周りからみれば立派なおばさん。子どもにも、「お母さんはもう年なんだから、いつまでも若いと思っちゃだめだよ!!」なんて言われてしまう始末…。

「50歳になったら外で働くのをやめて、家にいれば?」なんて子どもに言われたけれど、とんでもないです。

たとえ、子どもが養ってくれると言ったとしても、外で働いていたいです。やっぱり身体使った仕事が好きなこと。

 

家にいて、家事をしたり料理をするのも好きだけど、やっぱり外に出て働きたい、刺激が欲しい!!社会との関わりがないと、ボケてしまうと思います。

 

今もパートでストレスがたまるけれど、(たまにもう仕事なんて辞めたい!!!と思うことも少なくないけれど)外に出て働く楽しさがあることに感謝しています^^

 

いつまで外で働くのか?

できれば70代くらいまで、働いていたいです。1日2時間くらいでもいいから、外に出て働きたい。絶対にボケたくないし…。

身体に無理がないように、働く時間を短くしても。

 

住宅ローンの返済もあるし。夫が定年した後に、二人で家にこもりっきりなんて、絶対に嫌。年だからと諦めず、外との関わりを持っていたい。

今のパートはあと数年でやめるかもしれないけれど、職場を変えても、まだまだあと30年は働きたいと思っています^^

 

きちんとした食事をとり、ストレスをためない、定期的に運動をする、働くのは身体が資本だから、健康管理には十分に気をつけたいですね。

 

仕事のイライラ、ストレスを解消する方法3つ!!

最近、仕事の休みの日でも、仕事のストレスを引きずって気分転換できない私。マイナスなことを考えているから、マイナスなことを引き寄せるんだと思い、少しでもプラス思考になるようにいろいろ考えてみました^^

 

まず、自分がやりたい仕事が見つかるように、スマホの携帯の待ち受けを変えてみたり。(ネットで検索すると、無料で使える待ち受け画像はたくさん出てきます)

 

1つ目、

自分の心が楽になるような、プラスになるおまじないをしてみたり。

 

2つ目、

家の掃除をしてみたり。

 

無心になって身体を動かして、家の中を掃除すると嫌な感情もどこかに飛んでいきます。家もきれいになるし、自分の心もスッキリするから一石二鳥♪♪♪

 

いらいらするときは、だまされたと思ってやってみるといいです^^

 

 

あとは、自分の感情を吐き出してみること。ブログに書くことで自分の感情を第三者的な目線で見ることができて、冷静になることができます。

 

ブログじゃなくても、日記帳に書き出してもいいと思います。

 

3つ目、

お酒を飲む、スイーツを食べる

 

 

疲れた、疲れたという言葉を使うのも嫌なので、今日も良く仕事を頑張った、とスイーツを食べたり、ビールを飲んだり(つまみは焼き鳥。おやじみたい…)

 

頑張ったね、私。

 

と、自分をほめてみると、スッキリします。

 

 

お金をためてもストレスためない。パートをするのはお金のため、生活のため。上司のご機嫌をとるためでもない。上司からパワハラをうけるためでもない。

 

パートをしていく上で守らなければならないのは、自分の心。

 

無理してストレスためて自分の心を壊してしまっては、元も子もないです。

 

パートの代わりはいくらでもいるけれど、自分の代わりはいません!!ストレスをためてどうしようもないのなら、逃げることも必要だと思います。

 

思い切ってやめてもいいんです。絶対にパートでストレスためて、無理することだけはしないでくださいね。

 

 

 

 

たまる、たまる、どうしようもない飲食店の仕事のストレス!!

新人が入ってもすぐにやめてしまう。ここ半年から2年くらいの間に入った新人は、数人を除いてみんな辞めていってしまうこと。

 

慢性的な人手不足のせいか、ちょっとお店が忙しくなったりすると、大変なことになります。

 

人が足りないから、スタッフ一人当たりの負担がものすごく大きくなる。シフトが伸びる。ベテランスタッフが一人休みとお店が回らない…。

 

忙しくなる、手が足りなくなる、ミスが多くなる、店長もキレる。

 

時給が変わらないのに、どんどん一人当たりの仕事の負担が増えていき、仕事ができるようになればなるだけ、いいように使われる。

 

そんなこともあり、最近はずっとストレスが溜まりっぱなしです。もう更年期のストレスなのか、仕事のストレスなのかわからないくらい…。

 

店長に自分の思ったことをどんどん言える気の強い人は、ストレスが溜まってないのかもしれないけれど、私のようになかなか思ったことを口にできないと損するばかり…。

 

忙しくなったときの仕事のやり取りで、店長がスタッフに対して馬鹿にしたような態度をとる。(多分自分では自覚しないと思うのですが…。)

忙しいときの仕事の確認をしても、ため口で馬鹿にするような態度をとったときは、怒りの沸点が最高レベルになりました。言い返さない、おとなしいからってなめんなよ、と。

 

私の手は二本しかない、やるべきことを考えてやっているのに、これもやれ、あれもやれなんて、そんなの無理…。スーパーマンじゃないっていうの。

 

うまく店長の攻撃をスルー出来る人ならいいけれど、なんでもかんでもため込んでしまう私は、かなりイライラが溜まってきます。

 

一度職場でキレてみればいいんだよ!!と、以前夫に言われたけれど、仕事してもイライラした感情が抑えられなくなってきていること。このままいけば、完全に身体を壊すのは時間の問題。

 

年末、年始、このままの状況だったら、多分休みももらえないんじゃないかと。

 

このまま黙って辞めるか、店長の行動の気になる点を冷静に話してみるか、どちらか行動に移そうと思います。

 

愚痴ばかりの記事ですみません…。

気になる!!義母にあんたと呼ばれること…

お盆前に旦那の実家に行ったのですが、久しぶりに会った義母に帰り際にあんたと呼ばれました。

 

(心の声)えっ、今なんて言った?あんた?信じられない…。

 

以前も電話で「あんたもな。」と言われたのですが、ちょっと、いやかなりショックでした。義母からしてみれば、親しみの意味で言ったのかもしれないけれど、私からすると自分ことを馬鹿にしているような感じがしたんです。

ちょっとちょっと、名前で呼んでよってね。(怒)

 

ネットで調べてみると、地域性であんたと呼ばれることに違和感がない人と、あんたと呼ばれるなんて絶対に無理!!という人に分かれるみたいです。

 

私も「あんた」と呼ばれたら、ちょっといやかなり不機嫌になります。イラっとね。今回義母の誕生日プレゼントも渡したのですが、お礼の言葉もなかったこと。旦那の実家で他にも気になることがあって、しばらく旦那の実家に行きたくない、と思いました。

私の肝っ玉が小さいせいかな…。

 

義母のことは嫌いじゃないし、あんたって呼ぶのがいつものことなのか、それとも滅多に呼ばないのか、夫に聞いてみようと思います。

 

イライラや不満を心の底にためていてもいいことないもんね^^

 

ちょっとした独り言です。

パート勤めも大事だけれど、もっと大切にしたいこと

お盆なので両親のお墓参りに行ってきました。高速使って車で数時間かけて。お墓参りに行くことができたのは満足です。

 

おぼんで職場は十分に忙しいのは分かるけれど、どうしても両親のお墓参りだけは譲れなくて…。昨年、お盆の終わりに両親のお墓参りに行ったとき、お墓にお花が何も供えてなかったこと。実家の近くに住む兄弟がお墓参りに行ってくれる、と思ったのですが…。

(父親は昨年が新盆、母親は今年が新盆でした)

仕事が忙しい兄弟のことを責めることはできないし、来年はお盆の初日にお墓参りに行こう、と思いました。

 

私が実家から離れたところに住んでいること。なかなか頻繁にお墓参りに行くことができないので、家のリビングに両親の写真を飾り、お水とお花、お供えをしています。両親に対する感謝の気持ちを忘れないためにもね。

 

飲食店のパートで土日、祭日を休むのは気が引けるけど、パートの仕事のために家庭を犠牲にしたくない、何も用事がないときは働くけれど、自分の大切な用事があるときは、どうどうと休むことにしています。

 

両親がこんなに早くなくなると思っていなかったので、パートばかりして実家になかなか帰らなかったこと、もっと頻繁に両親の顔を見に行っていたら良かったのに、と後悔することもあります。

パートの仕事も大事だけれど、もっと大切なものが私にはある。家族と過ごす時間とかね。

 

自分の用事があるのにお店のため、と言って無理して働いていてもストレスがたまるだけだし、正社員ではなくパートでそこまで責任を感じて働くことはないと思っています。

 

職場は私がいなくてもなんとかなるけれど、家族にとって私の代わりはいないです。プライベートを犠牲にしすぎて、あとで後悔することのないように働きたいです。

 

やることをやっていれば人に嫌われたっていい…

パートのストレスがたまる理由は、職場のスタッフに嫌われたくない、自分の感情を抑えて相手の調子に合わせたりすることも多々ありました。

嫌なことがあっても我慢したりしてね。

 

職場で我慢できない人は、どんどん辞めていってたし、職場で気の強い人だけ我慢強い人だけが残っている感じです。

 

最近思うのは、たかがパートでそんなにストレスためて我慢してもつまらないと思うこと。同じ職場で長く勤めれば辞めにくくなってしまっている現実。人が少ないので自分が辞めたらほかに人に迷惑がかかるとか、考えれば考えるほどやめられなくなってしまうとか、思ってしまうんですよね。

 

職場でイラッとすることがあっても、少し前の●●に比べればまだ我慢ができる、とか我慢強くなってしまいます。

 

我慢してもストレスためてもいいことはない

もう相手に嫌われたっていい、自分が仕事をしっかりやっていればいい。相手の感情にいちいち飲み込まれない、そういう人間だと思い込む。

職場でみんな仲良く働ける♪なんてこと、まずありえないし。人には個性もあるし、好き嫌いもあるし、どうしてもあの人苦手、っていうこともあります。

 

ほんとお金ためても、ストレスためていいことないです。

 

職場で理不尽なこと、納得いかないことがあったら、怒ってもいいと思います。何言われても感情を出さないと、ストレスのはけ口にされたりすることもあります。

 

大人だから我慢しないといけない、なんてことはないと思います。

 

 

パートのストレスのことを夫に話したら、一度切れてみるといい!と言われました^^普段おとなしい人が切れるときほど怖いものはない、と。

 

楽しく働けないのなら、別のところで働けばいい。そんなに我慢することないです。自分の心は自分で守らないと。

 

自分の人生、パートのストレスでつぶしてしまうなんてもったいないので^^

いつでもパートを辞められる、と考えたら心が楽になってきた!!

今までパートの人間関係や仕事などで、理不尽なことが多かったこと。パート同士の間で陰口を言っているのを聞いてしまったこと。

頑張っても、頑張っても、なんだか理不尽なことがあると、働く気がしない。

 

パート勤めにストレスを感じていたのですが、もういつでもパートを辞めてもいい!!と考えたら、小さなことも気にならなくなったし、落ち込まなくなりました。

 

やるだけのことはやっているんだもん、次に何かあったらいつでもやめてみる!!と言った感じでね。

 

今の職場を辞めたら、次に働くところなんて見つからない、と思い込んでいたのですが、いざ真剣に探してみると、意外と働く場所があるものです。

 

働く場所がある、と思うと、心も楽になります。

 

求人サイトに登録して、新着の仕事があればスマホにメールで届くように設定済。今の職場よりも自分の能力を生かすことができる場所、条件がいい職場、ここで働きたい!!と思った職場が見つかれば、今の職場を辞めることも考えています。

 

どこでも人間関係のトラブルや上司との関係でストレスはあると思うけれど、やっぱり限度があります。

職場でストレスばかりためて、楽しく働くことができないのなら、次の職場に移ることも考えても良いと思うし。

 

パートで正社員じゃないし、身体を壊しても、精神が壊れても、辛いのは自分だけ、誰も助けてくれない。大切な自分の人生を犠牲にしてまで、今の職場にこだわることもない、と思います。

 

いざとなれば、やめる勇気も必要だと思います。