月別アーカイブ: 2017年7月

パートを辞めたいという気持ちがとまらない…

今のパートは4年目だけど、こんなに辞めたい!!とこんなに真剣に考えたのは初めて!!と思うくらい、「辞めたい」という気持ちがなかなか消えません…。

 

こうなると、ちょっと厄介で、

仕事していても、嫌なところばかり目についてしまう。

なかなかプラスに考えることができない

↓ 思考がマイナスになる

嫌なことを呼びよせてしまう

悪循環になる

 

もう、いつもなら気にならない小さなことが目に付いて、イライラ、イライラ、イライラ、イライラしてしまいます。

自分が嫌になるくらい。

 

お金に困っていないのなら、今すぐにでも辞めてしまいたいのですが…。パート代は家計の足しになっているので、次のパートが決まるまで辞められそうにないです。

毎日のように求人情報はチェックしているのですが、条件がいいな♪と思ったパートがあっても勤務地が車で1時間ほどの距離にあったり、今すぐ働きたい♪というパートがあっても今よりも勤務時間と時給が少ないパートだったり、なかなかこれと言ったところは見つからないです。

まぁ、焦っても仕方ないので、今のパートを続けつつ次のパートが見つかることを願いつつ毎日を過ごそうと思います^^

 

やれることはやっているし。

 

子どもが高校生くらいになれば、家から遠いところで働いてもいいのですが、夫がいないこともあり、子どもに何かあったときにすぐに帰れる場所で働いていたほうが安心に感じます。

 

私にとってパートはお金を稼ぐ場所でありつつ、そこにいて自分が成長できるほうがいい。陰口が多かったり、職場の人間関係が悪かったりする場所は、あまり長くいたいと思いません。

新しいパートが見つかることを祈りつつ、明日も仕事頑張ります。

 

 

パートのストレスに押しつぶされるのはもったいない!!

最近、パートのストレスが半端ないです。私の感情が不安定なこと、パートだけでなくストレスがあるのが原因だと思うのですが、パートの仕事をやってられない、、、と思うことも多々あります。

このブログにも、パートのストレスで悩んでいる方が多く訪れていただいているようで、悩んでいるのは私だけじゃない!!と思うと、ちょっとだけ心が軽くなったりします。


落ち込む@elimさん / june29

 

私の頭の中がパートのストレスに支配されるのはもったいない

もともと真面目な性格なのか、仕事のオンオフができないことがあります。パートのストレスがたまるずるずるとプライベートまで引きずってしまっているような、そんな感じです。

私の大切な時間まで、パートのストレスにつぶされるのはもったいない!!そうじゃなくても50歳近いし、今まで辛いこともたくさん経験してきました。パートはお金を稼ぐところ、自分に与えられた仕事をきっちりやっていればいい。

そう考えたら、なんだか小さなことをぐちぐち悩んでいる自分が馬鹿らしくなりました^^

上司のご機嫌伺いなんてしなくていい、スタッフ同士の些細な行動は気にしない。職場のみんなに好かれなくてもいい、むしろ職場に苦手な人がいないなんてめったにないから…。と、割り切ることにしました。

辛いときは紙に書き出してみる

仕事が辛いとき、辛いなと思うことを紙に書き出してみるといいです。紙に書き出すことで自分の感情を客観的に見ることができるし、紙に書き出してみると案外悩んでいたことって小さなことだったのね、と思えることがあります。

つい先日も、今までにないくらいパートに行きたくなくて、このままずっとパートに行かなくてはならないのか?と思い詰めていたことがありました。辛い気持ちをなんとかしたくて紙にストレスになっていることを書き出したらスッキリしました。小さなことを気にしすぎていたこと、たいして大きな悩みじゃないことに気が付きました。

思考を変えてみる

悪いことを考えていると悪いことが引き寄せられる、いいことを考えているといいことが引き寄せられる、引き寄せの法則ですね。

実際に引き寄せの法則を実践しているのですが、自分の思考が悪いほうに傾いているときって、物事の悪い面ばかり見てしまいます。

どうしても我慢できないのなら思い切ってやめる

正社員でもなく時短パートです。ストレスをためて身体を壊しては、何にもなりません。身体を壊しても自分が苦しむだけで何もいいことはないです。自分の感情を押し殺してまでパートで頑張る必要はないと思います。

嫌だと思ったら辞める覚悟も必要だと思います。

自分の人生だもん、パートとは言っても楽しく働きたですよね^^

 

パートから帰ってきたとき、家事の隙間時間にチェックするのが、求人サイトジョブセンスです。(仕事が決まるとお祝い金がもらえると人気です♪)

ストレス発散とパートの悩み…

一時期はストレスもなく楽しく働けるようになった今のパートだけど、最近職場に行くのが嫌になってきていること。

これから夏休みにかけて、忙しくなるであろう職場で耐えられるのか不安でたまらなってきていること。

 

この辺でストレスを解消しておかないと大変なことになる、と思い仲の良い友達のところに車で数時間かけて遊びに行ってきました。

 

友達も同じ年代子どもを持つ母親として、同年代の友達として、私と同じような悩みを抱えていました。

思春期の子どものこと、体調のこと、心のこと。今の不安を友達に聞いてもらうことで、気持ちがスッキリしました。

 

パートのことについて友達に相談したら、「パートなんだもん。嫌だったらやめていいんだよ。自分の心を殺してまで耐えて働くことはない。嫌なことは、どんどん上に言えばいいし、ためこんじゃだめだよ。」

と、言われました^^

 

「私たちの年代は、いろいろなことを我慢してきたんだから、もう無理することない、我慢することないの。自分を大切にして嫌なことはしなくていいの。」

と、友達に言われたことで、なんだか涙が出そうになってしまって、、、

 

引っ越してきて、心を許せるような友達が近くにいなかったこと。(私が心を開いて人と接しなかったのが原因だけど)友達に悩みを聞いてもらうことで、心が軽くなりました。

 

パートのことでもそうだけど、一つのことで悩み始めると、他人と自分比較したり、あの人はできるのになんで私はできないの?なんでうちだけ●●なの?と自分を責めてしまうところがあります。

過去になんで●●しなかったんだろう、とか思うこともあります。

 

冷静に考えてみると、過去の自分はその時できることを精一杯やっていたし、決してだらけたわけでもないこと。お金についての悩みだってそう。決して無駄遣いをしていたわけでもない、生活のことを考えて節約していたし、やれることをやっていただけ。

 

今、自分にできることをやればいい(決して無理しないで)パートも今のところに執着しないで、嫌だと思ったら次を探せばいい、次の職場でどうしてもいやだったらやめてもいい、それでまた別のところを探せばいいんだから…。

 

そう思うと、今の職場でストレスためるだけ損。ストレスためるなら、お金貯めたほうがいい。もう他人のことばかり考えて、自分が我慢しすぎるのはやめよう、と思いました。

 

職場で私の代わりはいても、家庭で私の代わりはいないのだから…。


ため息がとまらない…。どうしたらいい?

PMSが原因かもしれないけれど、最近些細なことでイライラしたり、身体よりも心が疲れやすかったり、涙やため息が出やすかったりします。

もしかして、更年期?って思うくらい…。ほんと、深刻に悩んでいます。

家で「はぁ~っ」とため息をつくと、「お母さん、俺の前でため息つかないでよ!!」と子どもに注意されたり。だって、出てしまうものは仕方ないじゃないの!!と思うのですが、「はいはい、ごめんなさい…。」と言いながらも、心がだんだん疲れてきます。

 

最近、引き寄せの法則を実践していたのですが、ストレスから嫌なことがひとつ目につくと、どんどんどんどんどんどんどんどん、職場でも嫌なことが目に付きます。思考が現実になるって、本当ね、と思うくらいに。

職場で陰口ばかり聞いたときや、職場の人間関係で疲れるとき、このままここにいてもいいのか?別のところに移ったほうがいいのでは?と思うと気があります。

 

少し前なら職場で少しくらい嫌なことがあっても、仕事は好きなので「こんなことでめげないよ。負けないよ。頑張ろう♪♪♪」と♪を3つつけてしまうほど、前向きに仕事に取り組んでいたけれど、忙しいときも人がギリギリで、精神的にも肉体的にも辛い。神経すり減らしてまでやる仕事なのか?と思うときがあります。

真面目に働くのが馬鹿らしくなったり…。

休みの日も1日休んだだけでは疲れが取れない。肉体的な疲労は1日で回復できるけれど、精神的な疲れはとれない。パートで身体壊しても、働けなくなっても会社は責任を取ってくれない。

 

主婦なので家のことが優先。主婦だから家族と一緒の日に休みを取らせて、というわがままではないけれど、数万円のパートで神経すり減らせて、ストレスためているのなら考えてしまいます。

家族と一緒に過ごせるのは今だけ。(特に子どもたち)主婦で母親は私しかいないけれど、私の代わりに働く人はたくさんいること。

 

ストレスを大きくしないために、無理だと思ったらパートを辞める覚悟も必要なのかな?と思います。ほんと、パートは楽しく働けなければ損です。

 

 

パートは楽しく働けないのならもったいない

先日、パートでちょっとしたミスをしてしまいました。ミスの際、店長に「前にも同じことをしたよね!!」とネチネチ言われたので、悔しくてたまらなかったこと。

些細なことですが、ネチネチ言われたことで、今までためてきた店長へのストレスがあふれ出してきました。

 

もう、やってられない!!すべて投げ出して帰りたい、と思ったくらい。

(大人なので、ぐっと耐えましたが…。過去に一度だけ、ストレスからやってられないとその日限りでやめたことがあります)

 

ミスした本人が一番悪いと思っているに、そんなにネチネチ言うことでもないのでは?と思ったくらい。(ミスした私が一番悪いのですが)

ミスをしてもその時の感情で、言い方が違うのでストレスが溜まります。同じミスをしても笑いながら言うときもあれば、怒りに任せて感情的に言うこともある。

 

じゃ、店長は何一つミスをしないのか?と言ったら、そんなことはないです。今までそこまで感情的に怒る店長に当たったことがなかったこと。

 

こんなことが続くと、本当にここで働いていていいのだろうか?この店長のもとで働いていていいのだろうか?たかが数万円のためにここまでストレスためて、人生がもったいないのでは?と思います。

最近、仕事が楽しいと思ってきたのに、職場を変えることも考えてしまいます。

 

夫にパート先の出来事を話したら、「地域性なのかな?こっちに引っ越してきてから勤めた会社の上司は、同じように感情的に怒るよ。」と聞きました。

今は別の地域で働いているのですが、今の職場の上司はミスで感情的に怒ることはないんだとか。

パートは楽しく働けなければ損

パートに限らず仕事は楽しく働けなければ損です。ストレスためてもいいことないし。ここでしか働けない、というのなら、まだ話は別ですが、そうでなければ思い切ってやめて別の職場を探すのもありだと思います。

パートのストレスを家に持ち帰り、ぐるぐると頭の中でストレスを大きくしてもいいことなんて一つもありません。

人間関係で辛くて辞めるのは逃げでもなんでもないし、無理して精神的にボロボロになっても、自分が辛いだけ。
正社員ならともかく、月数万円の時短パートで、そんなに神経すり減らすことないです。

どこでも人間関係のトラブルはあるけれど、どうしても我慢できないのなら別の職場を探すことも視野に入れたほうがいいと思います^^

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